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geistig beweglich bleiben heißt nicht nur, imm neuees Wissen zu erwerben, sondern auch praktischNeues auszuprobieren.

Eine neue Haltung dem Leben gegenüber. Eine noch nie gekostete Speise. Eine Sportart oder ein Hobby, “das ich früher nie im Leben ausprobiert hätte”. Eine Reise (momentan in ein Dorf, in eine Landschaft oder ein Stadtviertel), wo ich noch nie war.

Mit Menschen in Kontakt treten, die früher für mich Luft waren …

Eine Glaubensrichtung, eine Weltanschauung kennenlernen…

mich in einer Organisation engagieren, die ich bisher nur vom Hörensagen kannte.

Mich mit Kunst beschäftigen und sie selber ausüben

oder ganz etwas anderes. Hauptsache, wir tun es (eines davon genügt für den Anfang)

Eine Übung:

 

Alles aufschreiben, wofür Sie dankbar sind.

Ein paar Stunden später nochmal durchlesen.

Wirkt gegen:

depressive Verstimmung, Verlustängste, Ärger jeder Art, Selbstmitleid,Hass, Neid, …und und und

Macht fröhlich und beschwingt.

Ausprobieren!

Habe gestern Gerhard Peham kennengelernt. Spannend, was er macht und schon alles gemacht und ausprobiert hat.

Schaut einmal auf folgende Links:

https://www.ted.com

http://www.kuba-eferding.at/programm.html

 

Ja, und besucht Veranstaltungen im KuBa Eferding (Kulturbahnhof)