spirituelle und leibliche Gesundheit
PixabayWenn wir voll Freude nutzen, was da ist, es wirklich von Herzen schätzen, dann verlieren wir diese ungesunde Sicht auf das, was was fehlt, schiefläuft, nicht gelingt, gerade nicht verfügbar ist …
Zum Beispiel: In der Natur wächst derzeit bereits so viel, dass wir einen Salatteller voll bekommen:
Bärlauch. Gundelrebe. Gänseblümchen. Veilchen. Brennnesseln, Schnittlauch. Petersilie, Löwenzahn, Zitronenmelisse, Blattknospen von Obstbäumen, Rosen …
Davon jeden Tag u essen, stärkt unser Immunsystem und damit unsere Gesundheit enorm.
Probiert es aus!
Darüber hinaus heilen wir unseren Geist, indem wir uns regelmäßig reich beschenkt vorkommen durch die Großzügigkeit der Natur. Dankbar, lebensfroh, erfolgreich (weil wir immer etwas finden) – und an der frischen Luft.
Dagmar Ruhm
Dagmar Ruhm
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