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Wechseljahre – Königinnenzeit

Pünktlich zum Internationalen Weltfrauentag könnt ihr das erste von 4 Livevideos in meiner Facebookgruppe sehen:

www.facebook.com/groups/goettinneninausbildung/

“Menopause – Beginn unserer Königinnenjahre” lautet auch der Titel meines neu entwickelten Begleitprogramms auf der Basis von Naturheilkunde (traditioneller europäischer Medizin) und umfassendem theologisch-spirituellem Wissen.

Ein Coaching zu mehr Wohlbefinden, Souveränität und Fülle auf allen Ebenen. Drei Monate mit wöchentlichen Treffen online oder vor Ort, schriftlichen Unterlagen und Übungsaufgaben für die Zeit zwischen den Treffen.

Die medizinische Forschung hat Jahrzehnte und Jahrhunderte hindurch das Phänomen der Wechseljahre beinahe vollständig ausgeblendet. In den letzten Jahren widmen mehrere Gynokologinnen ihre Bemühungen dieser einzigartigen Zeit, die jede von uns betrifft – und die wir schlecht und recht über uns ergehen lassen – oder in eine intensive Phase ganzheitlicher Transformation verwandeln können.

Wir haben die Wahl!

Gerne unterstütze ich euch mit meiner langjährigen Erfahrung und Expertise.

Gesundheitstipp: rausgehen!

Heute nach dem Englischkurs habe ich noch einiges erledigt; und als ich um ca. 11.30 nach Hause kam, war ich bereits ziemlich hungrig. Eine Möglichkeit wäre gewesen: Ich beginne sofort zu kochen, damit das Mittagessen möglichst bald fertig ist …

Allerdings hatte ich auf dem ganzen Weg vom Einsteigen ins Auto bei der Volkshochschule bis zum ersten und zweiten Geschäft das Gefühl: Mir fehlt etwas.

Was das war? BEWEGUNG AN DER FRISCHEN LUFT!

Also: Einkäufe rasch ins Haus bringen – und los ging es hinten über die Felder und im Bogen zurück. 20 Minuten tiefgreifende Wiederherstellung des Wohlbefindens, Luft, Sonne, Kälte, die Schönheit der schneebedeckten Bäume und Sträucher am Wegrand…

Rundumerneuert und glücklich begann ich mit der Kocherei etwas später…

Kann ich zur Nachahmung nur empfehlen!

Gesundheit

Was ist das überhaupt: Gesundheit?

Absolute Perfektion im körperlichen Bereich, Beschwerdefreiheit, —?

Im ersten Modul meiner Heilerausbildung fiel während eines der Vorträge der Satz: Niemand ist absolut gesund.”

Ja, und es stimmt.

Gesundheit bedeutet für mich: mich wohl fühlen, heil und ganz, lebenstüchtig, fröhlich, energiegeladen.

Dazu gehört: keine Schmerzen haben. Essen können, was schmeckt. Eine gewisse Selbständigkeit in der Wahl der Heilmittel: Kamillentee, warmes Fußbad, Schlafen bei Müdigkeit, Nachgeben dem Bewegungsdrang, frische Luft tanken, Abwechslung zwischen Alleinsein, Gesellschaft, Gespräch, Lustiges Durcheinander, Arbeit und Spiel, Anstrengung und Erholung.

Eine Balance.

Von Augenblick zu Augenblick austarieren: was tut jetzt gut, ist angemessen, hilfreich, wohltuend …

Die Mehrzahl der Menschen in unserem Land bzw. in der westlichen Welt – aber wohl nicht nur da – haben diese Fähigkeit nicht – nie gehabt oder verloren. sie treiben wie im wind – Meinungen, was in ist, oder absolute Gedankenlosigkeit, solange keine ernsthaften Beschwerden auftreten …

Und wenn das dann doch einmal der Fall ist, ist es nicht selten zu spät.

Das Leben ändern. die Einstellung.

Bewusste Selbstliebe.

Ja, gesund sein kann man lernen. So lautet eine Grundannahme meiner Arbeit.