Gesundheit

Was ist das überhaupt: Gesundheit?

Absolute Perfektion im körperlichen Bereich, Beschwerdefreiheit, —?

Im ersten Modul meiner Heilerausbildung fiel während eines der Vorträge der Satz: Niemand ist absolut gesund.“

Ja, und es stimmt.

Gesundheit bedeutet für mich: mich wohl fühlen, heil und ganz, lebenstüchtig, fröhlich, energiegeladen.

Dazu gehört: keine Schmerzen haben. Essen können, was schmeckt. Eine gewisse Selbständigkeit in der Wahl der Heilmittel: Kamillentee, warmes Fußbad, Schlafen bei Müdigkeit, Nachgeben dem Bewegungsdrang, frische Luft tanken, Abwechslung zwischen Alleinsein, Gesellschaft, Gespräch, Lustiges Durcheinander, Arbeit und Spiel, Anstrengung und Erholung.

Eine Balance.

Von Augenblick zu Augenblick austarieren: was tut jetzt gut, ist angemessen, hilfreich, wohltuend …

Die Mehrzahl der Menschen in unserem Land bzw. in der westlichen Welt – aber wohl nicht nur da – haben diese Fähigkeit nicht – nie gehabt oder verloren. sie treiben wie im wind – Meinungen, was in ist, oder absolute Gedankenlosigkeit, solange keine ernsthaften Beschwerden auftreten …

Und wenn das dann doch einmal der Fall ist, ist es nicht selten zu spät.

Das Leben ändern. die Einstellung.

Bewusste Selbstliebe.

Ja, gesund sein kann man lernen. So lautet eine Grundannahme meiner Arbeit.