Gesundheitstipp Nr. 7: Neues lernen
Bereit sein, dazuzulernen, ist ein sehr wirksames Mittel zum Jungbleiben – und Gesundbleiben.
Es gibt Denkweisen, die krank machen.
Engstirnigkeit, Einseitigkeit, ständiges Kreisen um die ewig gleichen Probleme.
Ganz etwas Neues in Angriff zu nehmen, etwas zu lernen, und sei es noch so verrückt, hilft in den meisten Fällen, wieder normal zu werden, sich am Leben zu freuen, aufzutanken, rauszukommen aus derGrube, aus dem imaginären und doch hochwirksamen Gefängnis…
zum Beispiel:
chinesisch oder arabisch oder eine alte Indianersprache
Jagdkurs
Fischereikurs
Jonglieren
Paragleiten
Zumba oder Samba
Klavierspielen
spinnen oder weben
Maultrommel spielen
Filme drehen
als Clown auftreten
schneidern
Bauernmalerei oder Hinterglasmalerei
Ausdruckstanz
schamanisch reisen
reiten
Profischminken
Modeschöpfen
…
Und keine Angst: Ihr müsst das dann nicht die nächsten 20 Jahre ausüben …
Pixabay
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Dagmar Ruhm
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